第八百三十四章 锻炼
作者:蝴蝶蓝 更新:2018-03-24 21:38 字数:0
�м�һ���֣���֪��û�С�</p>
ӭ�粼�����������ս������һ�غ��о��Ѿ��������ᵽ�ˡ�����ս�ӵ����У�ӭ�粼����ȫ�ǽ����ھ�ĪЦ�ĵڶ����Ѳ����</p>
�������ڵ������ĵڶ����г�ս�ˣ�����ս������أ��ڶ����ս�������ǵ���ǹ�֣����������Ŷӵ����ˣ�����������������Ѳ���ӭ�粼���Ѷ�ʵ���е��</p>
Ŀǰ�����ƣ���ս��ֻҪʧ�����֣��ͽ���ǰ���������������̨�����Ŷ����Ͳ���˵�ˣ���ֵ�����������ϣ�����������ʧ���Ʊ�Ҫ�ų�������ǿ������ȥӭս�����ǵ��������ڸ�������ȷ���������־��DZȽϾ���������ˡ���Ϊ��Ϊ�����˵���ǹ�֣�ˮƽ�������������ȷʵ��Ҫ��ѷ��</p>
��ս�Ӿ���������ȥ������ų����ij�ս˳����������һ�غϵķ��棬���һ����Ҳ�����ε����������ˡ�</p>
����ڶ�ս�����������Աȴ���˵�����ӭ�粼������˵ڶ�λ����ֽƬ����������һ���ƺ�����ʤ���һЩ��������ս�Ӵ�ʱȴ�����Ե��ر��ǡ�</p>
����ǹ�ֶ��֣����������൱���������ġ�����һ������Ƕ�����ӭ�粼��ͷ�ϣ��Ǿ�����Щ�����������ζ�ˣ���������ս�Ӱ�������ʱ���ڴ���һ��״����������������ʵ�����ˡ�</p>
��������һ����������ʼ��</p>
������ͼ��κ��Լ��ö��ģ�����������������Ϥ��һ�ŵ��˶�սͼ���������������ʽ������κ�Ҳ�������Լ�Ϸˣ����˼�����������伫����ʰ���֡���ɫ���ص㣬��ͼ���ر�����κ����õ�������������ˮƽ��ѷһЩ�ĵ����ˣ��ڶ���������һ�����û�еľͱ�κ����������ˡ�</p>
������ս�������е��£�����ʱ����������Ҳ������š��������ĵ���ս�������ܾ����������ս�ֵ�����֮ս�ˡ�</p>
��Ϊ�������ֳ����Ԥ�ϣ�����ս����ս���ɳ�����λ���������൱ǿӲ��ѡ�֣�ܳ��������Ԫ�ط�ʦ���������˸���������ս��ϯλ����һս�غ���ս�ӵ�������������������ǿӲ���ˣ���ʵ���Ե�ס����ѹ����</p>
��������һλ���������Ժ�Ҳ�Dz���������������Լ����������뽫�Լ��ĵ������һ˿����Ҳ��ȫ��ȥ��</p>
�����ʱһ��������߳�ս��ѡ�֣�ȴ��һ���ϻغ���ս��û�нӴ�����ѡ�֣����⡣</p>
��ս�Ӷ�ʱ��ɵ���ˡ�</p>
��������һ�ܳ����Լ���ѵ���پ��dz����о���������������������⣬ȴ�����������ǵĵ��鷶Χ�ڡ���Ȼ�Է��ı������������������ɫ������ȴ�����Ҳ����κ���Ӧ�����ϡ�</p>
�����ڣ���ôһ��������һƬ�հĽ�ɫ��Ȼ�ó�ս�ˣ���ս�����¶�ʱ��Щ���ˣ�����λ������ǿӲ���Ƶ�Ԫ�ط�ʦѡ�֣�Ҳ��Щ����ס�ˡ�</p>
������������һ˿������ʱ����ͬѧȴ�Ѿ����ŵ�����궼�����ˡ������ŵþ����ֽŶ��ڷ��飬�����쵽����Ҫȥ���������Ըо�����ͷ��ð���Ⱥ���һ��һ��ġ�</p>
������ʼ������Ҫ���۵ġ�������Ҷ���к����ϳ�ʱ����˵�ġ�����Ȼ����H����ߣ������ϱ��������ѧУ�DZ�һ�����Բ��롣</p>
��������Ҫ���ۣ���ֱ�����Լ�����ô�����ı��������ۣ������Щ̫���˰��������������ź��ţ������ڿ��������ξ������ﶼ������Ű�ģ�һ���Ӿʹ�������ְҵ�����Ķ��飬��̫�����ˡ�</p>
��Ȼ������Ϊ����̫����ô�ҷ��ɣ����ǣ���������Ƶ�����£���������ȥ����һ�±����Ľ���ͷ�Χ��ȴҲ��ʮ���б�Ҫ�ġ��ܲ��ܾ���һζ��ѵ����ߣ�Ȼ��ȵ��ؼ�������ʱ��ֱ�Ӳִ��ϳ���������һ�����˵�ѡ�ֵ�ȻҲ�У������������Ӻ�ˮ��ʵ�ڲ�����������͡��������8.5�ֵ��������֣�Ҷ�ɴ�Ҳ�Ͱ�������ȥ�����ˡ���ʵ��һ�غ�ʱҶ���д��⣬��̨���ﶪ���¹�һ������ʵ���е��˷ѣ��Ͼ��¹��Dz��߱�ʲô��չDZ�����϶������Ϊ����ս�ӵ�����ս���ġ��������ź�����������������Ҫ����û�ܲμӡ�������ڶ��غϣ�Ҷ�������Ź��������Ļ��ᣬ����������ϰ�������սһ����</p>
��������һ����</p>
��������������Ԫ��ѡ���ж���ţ�ϵͳ����ĵ���ʱ�վ��ǿ�ʼ�ˡ���һ����������ͼҲ������̨������������ѡ��һ�ŵ�ͼ����Ҫ����Ե�ͼ�����õĻ�������ˮƽ������Ҫ�ڰ���֮���ˡ�</p>
���Ǿ����⾪�ŵ�״̬���Dz����ܰѵ�ͼ���������Ͳ�̫��˵�ˡ��������һ��ʼ�������̿�ʼ�����л������ٻ��ޡ���ԭ����������ü���Ķ����ˣ�������Ϊ���ţ�Ҳ�Ե���æ���ң����ٳ������ٻ����Է��ص���תȦ���䣬һʱ��һ���ض�û�С�</p>
������һ�������ٳ�һ����ٻ�����Ϊ��Ҳ��Щҵ�ࡣ�ٻ�ʦս��ȫƾ��Щ�ٻ��ޣ����ٻ�����Ҳ������ȴ�ģ��ٻ���һ�ѷ��ȫ�ų�������������ְҵһ���վʹ�����м���һ����������Ǻܲ�ġ������е㾭���ѡ�֣���ô��Ľ�������Ի����յĴ����</p>
����Ԫ��ѡ�ֱ�Ҳ�Ǵ���һ�ųϻ̳Ͽֵ�������ս����ģ������һ�������ͼ��Է��ٻ���һ����һ���ij���Ȼ����������������ܣ���������׳�ۣ����ǡ����ⲻ��ѧ����</p>
��ʲô������</p>
����֮ս��Ԫ��ѡ���ĸ���˿�������������Ȼ���ޱȽ�������������רҵ���ַ���ҲҪ�������յĽǶ�ȥ��Ħ������ν������թ�������ۼ�Ϊʵ�����µģ�ʵ����̫�����ˡ�</p>
Ԫ��ѡ��ܳ�����Լ���Ԫ�ط�ʦС�Ľӽ���·������һ���ʱ�����DZ�ææµµ�������ǰ����е�ȫ�г����ˡ�������һȦ����ǰһ����ǣ����ٻ���ʼ���ѹ����������У�����ʼ���ٻ����ǵĶ��У���̬Ҳ�������ȶ�������ܳ��Խ��Խ��˳�֣�����ᣬ�ٻ�����Ҳ�������е��а����ۡ�</p>
Ԫ��ѡ��һ�����ر������ʵ����ƣ���ʱ���Ӳ���ðȻ��ǰ�ˡ���������λ��������Щ���ٻ��ޱƽ���ʱ��ƾ�輼�ܾ�������ƣ�Ԫ�ط�ʦ���ȶ���һ������������̽��</p>
һ�����ֹ�������Ҳ�����ţ���æָ���ٻ����ǻرܡ���û���ĸ�ѡ�ֵĹ������ֻ�ǵ�����һ�����ܡ�һ������֮��ѡ���ǵ���˼����Ժ�����ν����кܶ���ˡ��۲��ž��棬Ԫ��ѡ�ּ���ܳ������Ԫ�ط�ʦ�������й����������������Щ�ٻ����ǣ������ؿ�ʼԽ��Խ�ң�Խ��Խ�ң�Խ��Խ�ҡ�</p>
����ܳ�����������϶Է��Ľ��࣬����ƫƫ��һ��Ҫ��ԶԷ��Ĺ���������Ӧ���������������Ƿ����������ո�����������������ȫ���㹻������£�Խ�����������������Խ��Խ��������������Ԫ��ѡ�����ڿ������ˣ�����ǣ����治��ʲô���ְ���</p>
���������ˣ���ս���������µ�Ȼ���������ˡ���ʱ����ѵ�����ﶼ�����Ź���һ������գ������������֣�������˳�������ˡ������������������Ǵ����صĻ�����ô�������һ�������Ǵ���ȥ�ˡ��������ⳡ�����оͷֳ�ʤ����Ȼ�Dz������ˡ�������С�ִ����1��2����ô��ս�Ӿ�������������̨���Ŷӣ�Ҳ�պ���1��8.5�ıȷ֣�˫��ƽ�֣���Ҫ����������ʤ����</p>
��������ô˵����ս�����ٱ���ס��ϣ����</p>
����������������ú��������ս�����ɻ�ʤ�������������Ȼ����Щʧ�䡣</p>
�������ǻ����ڹ��Ե��㣬��ʵ���Ѿ�����̫���ˡ���Ҷ����Ϣ��˵�š�</p>
�⻰ȷʵ���Լ�Ҳ�������������ʱ����Ȼ��֪����ֻ��Ҷ������İ�ο��ֻ������ɵط��˸���Ц�ı��顣</p>
�������ڵ�����ԣ�����Ҫ̫���������ʤ������ÿһ�ζ�ս�Ļ��ᣬ���ϵط����Լ��Ľ������б��֡������������ź;��飬ʤ����Ȼ�����ٵġ���Ҷ��˵����</p>
���һ�ġ����ⷬ�����������������˵㣬�����֪��Ҷ�����ڰ�ο���������ڸ���ָ���������Ƶĵ�����Ҷ�������ǵ�һ��˵�ˣ����������������ִ��������ʱ��ʱ��ʱҲ������һ�¡���ν���������Ľ̵�������Ҳ��������ˡ�</p>
���������������Ե���Ϣ֮������̨��������˫����ѡ�ֶ�����ԣ�������������һ������̨��˭����ս��ȻҲ�������ˡ�</p>
������ߣ���Ȼ��Ҷ�ޡ��������һ����</p>
����ս����ߣ�����������Ǿ�������ƺΰ�������������ʿ������ʦ��λѡ�ֱ�ˮһս��</p>
��������</p>
</p>
ӭ�粼�����������ս������һ�غ��о��Ѿ��������ᵽ�ˡ�����ս�ӵ����У�ӭ�粼����ȫ�ǽ����ھ�ĪЦ�ĵڶ����Ѳ����</p>
�������ڵ������ĵڶ����г�ս�ˣ�����ս������أ��ڶ����ս�������ǵ���ǹ�֣����������Ŷӵ����ˣ�����������������Ѳ���ӭ�粼���Ѷ�ʵ���е��</p>
Ŀǰ�����ƣ���ս��ֻҪʧ�����֣��ͽ���ǰ���������������̨�����Ŷ����Ͳ���˵�ˣ���ֵ�����������ϣ�����������ʧ���Ʊ�Ҫ�ų�������ǿ������ȥӭս�����ǵ��������ڸ�������ȷ���������־��DZȽϾ���������ˡ���Ϊ��Ϊ�����˵���ǹ�֣�ˮƽ�������������ȷʵ��Ҫ��ѷ��</p>
��ս�Ӿ���������ȥ������ų����ij�ս˳����������һ�غϵķ��棬���һ����Ҳ�����ε����������ˡ�</p>
����ڶ�ս�����������Աȴ���˵�����ӭ�粼������˵ڶ�λ����ֽƬ����������һ���ƺ�����ʤ���һЩ��������ս�Ӵ�ʱȴ�����Ե��ر��ǡ�</p>
����ǹ�ֶ��֣����������൱���������ġ�����һ������Ƕ�����ӭ�粼��ͷ�ϣ��Ǿ�����Щ�����������ζ�ˣ���������ս�Ӱ�������ʱ���ڴ���һ��״����������������ʵ�����ˡ�</p>
��������һ����������ʼ��</p>
������ͼ��κ��Լ��ö��ģ�����������������Ϥ��һ�ŵ��˶�սͼ���������������ʽ������κ�Ҳ�������Լ�Ϸˣ����˼�����������伫����ʰ���֡���ɫ���ص㣬��ͼ���ر�����κ����õ�������������ˮƽ��ѷһЩ�ĵ����ˣ��ڶ���������һ�����û�еľͱ�κ����������ˡ�</p>
������ս�������е��£�����ʱ����������Ҳ������š��������ĵ���ս�������ܾ����������ս�ֵ�����֮ս�ˡ�</p>
��Ϊ�������ֳ����Ԥ�ϣ�����ս����ս���ɳ�����λ���������൱ǿӲ��ѡ�֣�ܳ��������Ԫ�ط�ʦ���������˸���������ս��ϯλ����һս�غ���ս�ӵ�������������������ǿӲ���ˣ���ʵ���Ե�ס����ѹ����</p>
��������һλ���������Ժ�Ҳ�Dz���������������Լ����������뽫�Լ��ĵ������һ˿����Ҳ��ȫ��ȥ��</p>
�����ʱһ��������߳�ս��ѡ�֣�ȴ��һ���ϻغ���ս��û�нӴ�����ѡ�֣����⡣</p>
��ս�Ӷ�ʱ��ɵ���ˡ�</p>
��������һ�ܳ����Լ���ѵ���پ��dz����о���������������������⣬ȴ�����������ǵĵ��鷶Χ�ڡ���Ȼ�Է��ı������������������ɫ������ȴ�����Ҳ����κ���Ӧ�����ϡ�</p>
�����ڣ���ôһ��������һƬ�հĽ�ɫ��Ȼ�ó�ս�ˣ���ս�����¶�ʱ��Щ���ˣ�����λ������ǿӲ���Ƶ�Ԫ�ط�ʦѡ�֣�Ҳ��Щ����ס�ˡ�</p>
������������һ˿������ʱ����ͬѧȴ�Ѿ����ŵ�����궼�����ˡ������ŵþ����ֽŶ��ڷ��飬�����쵽����Ҫȥ���������Ըо�����ͷ��ð���Ⱥ���һ��һ��ġ�</p>
������ʼ������Ҫ���۵ġ�������Ҷ���к����ϳ�ʱ����˵�ġ�����Ȼ����H����ߣ������ϱ��������ѧУ�DZ�һ�����Բ��롣</p>
��������Ҫ���ۣ���ֱ�����Լ�����ô�����ı��������ۣ������Щ̫���˰��������������ź��ţ������ڿ��������ξ������ﶼ������Ű�ģ�һ���Ӿʹ�������ְҵ�����Ķ��飬��̫�����ˡ�</p>
��Ȼ������Ϊ����̫����ô�ҷ��ɣ����ǣ���������Ƶ�����£���������ȥ����һ�±����Ľ���ͷ�Χ��ȴҲ��ʮ���б�Ҫ�ġ��ܲ��ܾ���һζ��ѵ����ߣ�Ȼ��ȵ��ؼ�������ʱ��ֱ�Ӳִ��ϳ���������һ�����˵�ѡ�ֵ�ȻҲ�У������������Ӻ�ˮ��ʵ�ڲ�����������͡��������8.5�ֵ��������֣�Ҷ�ɴ�Ҳ�Ͱ�������ȥ�����ˡ���ʵ��һ�غ�ʱҶ���д��⣬��̨���ﶪ���¹�һ������ʵ���е��˷ѣ��Ͼ��¹��Dz��߱�ʲô��չDZ�����϶������Ϊ����ս�ӵ�����ս���ġ��������ź�����������������Ҫ����û�ܲμӡ�������ڶ��غϣ�Ҷ�������Ź��������Ļ��ᣬ����������ϰ�������սһ����</p>
��������һ����</p>
��������������Ԫ��ѡ���ж���ţ�ϵͳ����ĵ���ʱ�վ��ǿ�ʼ�ˡ���һ����������ͼҲ������̨������������ѡ��һ�ŵ�ͼ����Ҫ����Ե�ͼ�����õĻ�������ˮƽ������Ҫ�ڰ���֮���ˡ�</p>
���Ǿ����⾪�ŵ�״̬���Dz����ܰѵ�ͼ���������Ͳ�̫��˵�ˡ��������һ��ʼ�������̿�ʼ�����л������ٻ��ޡ���ԭ����������ü���Ķ����ˣ�������Ϊ���ţ�Ҳ�Ե���æ���ң����ٳ������ٻ����Է��ص���תȦ���䣬һʱ��һ���ض�û�С�</p>
������һ�������ٳ�һ����ٻ�����Ϊ��Ҳ��Щҵ�ࡣ�ٻ�ʦս��ȫƾ��Щ�ٻ��ޣ����ٻ�����Ҳ������ȴ�ģ��ٻ���һ�ѷ��ȫ�ų�������������ְҵһ���վʹ�����м���һ����������Ǻܲ�ġ������е㾭���ѡ�֣���ô��Ľ�������Ի����յĴ����</p>
����Ԫ��ѡ�ֱ�Ҳ�Ǵ���һ�ųϻ̳Ͽֵ�������ս����ģ������һ�������ͼ��Է��ٻ���һ����һ���ij���Ȼ����������������ܣ���������׳�ۣ����ǡ����ⲻ��ѧ����</p>
��ʲô������</p>
����֮ս��Ԫ��ѡ���ĸ���˿�������������Ȼ���ޱȽ�������������רҵ���ַ���ҲҪ�������յĽǶ�ȥ��Ħ������ν������թ�������ۼ�Ϊʵ�����µģ�ʵ����̫�����ˡ�</p>
Ԫ��ѡ��ܳ�����Լ���Ԫ�ط�ʦС�Ľӽ���·������һ���ʱ�����DZ�ææµµ�������ǰ����е�ȫ�г����ˡ�������һȦ����ǰһ����ǣ����ٻ���ʼ���ѹ����������У�����ʼ���ٻ����ǵĶ��У���̬Ҳ�������ȶ�������ܳ��Խ��Խ��˳�֣�����ᣬ�ٻ�����Ҳ�������е��а����ۡ�</p>
Ԫ��ѡ��һ�����ر������ʵ����ƣ���ʱ���Ӳ���ðȻ��ǰ�ˡ���������λ��������Щ���ٻ��ޱƽ���ʱ��ƾ�輼�ܾ�������ƣ�Ԫ�ط�ʦ���ȶ���һ������������̽��</p>
һ�����ֹ�������Ҳ�����ţ���æָ���ٻ����ǻرܡ���û���ĸ�ѡ�ֵĹ������ֻ�ǵ�����һ�����ܡ�һ������֮��ѡ���ǵ���˼����Ժ�����ν����кܶ���ˡ��۲��ž��棬Ԫ��ѡ�ּ���ܳ������Ԫ�ط�ʦ�������й����������������Щ�ٻ����ǣ������ؿ�ʼԽ��Խ�ң�Խ��Խ�ң�Խ��Խ�ҡ�</p>
����ܳ�����������϶Է��Ľ��࣬����ƫƫ��һ��Ҫ��ԶԷ��Ĺ���������Ӧ���������������Ƿ����������ո�����������������ȫ���㹻������£�Խ�����������������Խ��Խ��������������Ԫ��ѡ�����ڿ������ˣ�����ǣ����治��ʲô���ְ���</p>
���������ˣ���ս���������µ�Ȼ���������ˡ���ʱ����ѵ�����ﶼ�����Ź���һ������գ������������֣�������˳�������ˡ������������������Ǵ����صĻ�����ô�������һ�������Ǵ���ȥ�ˡ��������ⳡ�����оͷֳ�ʤ����Ȼ�Dz������ˡ�������С�ִ����1��2����ô��ս�Ӿ�������������̨���Ŷӣ�Ҳ�պ���1��8.5�ıȷ֣�˫��ƽ�֣���Ҫ����������ʤ����</p>
��������ô˵����ս�����ٱ���ס��ϣ����</p>
����������������ú��������ս�����ɻ�ʤ�������������Ȼ����Щʧ�䡣</p>
�������ǻ����ڹ��Ե��㣬��ʵ���Ѿ�����̫���ˡ���Ҷ����Ϣ��˵�š�</p>
�⻰ȷʵ���Լ�Ҳ�������������ʱ����Ȼ��֪����ֻ��Ҷ������İ�ο��ֻ������ɵط��˸���Ц�ı��顣</p>
�������ڵ�����ԣ�����Ҫ̫���������ʤ������ÿһ�ζ�ս�Ļ��ᣬ���ϵط����Լ��Ľ������б��֡������������ź;��飬ʤ����Ȼ�����ٵġ���Ҷ��˵����</p>
���һ�ġ����ⷬ�����������������˵㣬�����֪��Ҷ�����ڰ�ο���������ڸ���ָ���������Ƶĵ�����Ҷ�������ǵ�һ��˵�ˣ����������������ִ��������ʱ��ʱ��ʱҲ������һ�¡���ν���������Ľ̵�������Ҳ��������ˡ�</p>
���������������Ե���Ϣ֮������̨��������˫����ѡ�ֶ�����ԣ�������������һ������̨��˭����ս��ȻҲ�������ˡ�</p>
������ߣ���Ȼ��Ҷ�ޡ��������һ����</p>
����ս����ߣ�����������Ǿ�������ƺΰ�������������ʿ������ʦ��λѡ�ֱ�ˮһս��</p>
��������</p>
</p>