第一章 三个月的修炼
作者:我吃西红柿 更新:2018-03-24 20:21 字数:0
���߰ɣ���ȥ�Ͱ���һ����緹������Ц�ŵ���</p>
���š�������ʱ��������״̬��ȫ��һ���ˣ�֮ǰ�������ָо�������ûϣ�������������������ڿ���������֮ˮ������Ч���Լ����ֻ������Ӵ�Ĵ�����֣��������˳����˻�����</p>
�������Σ�����ŵܵ���¥��</p>
�����ְ������ĸ��������������ɳ����һ�����ԣ������쵽���죬һ��ʱ�䣬�����Ƿ��˵Ĵ��ʵ��̫���ˡ��Լ���С���Ӿ�ȻͶ����ɱ������������������ô�ͳ������ȶ���</p>
����ô�졣��</p>
��������ô�졣�����˸���û�취����������պ����緹������˭��û����ԡ�</p>
��Ȼ�������֣��裡�����������Σ����ŵܵ�������¥�£�Ц�ź��������緹�أ�һ����緹����</p>
���緹�����������������վ������</p>
�ܵ���Ҳ��һЦ�������裬�Ҷ��Ӷ����ˡ���</p>
������������·���һ���������ǵ�С���ӡ�����������͵����������������������������˺ã����˺ã��죬��ʢ�緹����</p>
�����衣�����������žͳ�������塣</p>
�������Ҳ�ܽ������������һ���Ӿͳ���������������˿����ǰ��ѹ�֡�</p>
�忴����һĻ��Ц�ˣ���������ǹ�ȥ�ˣ��ر�ȵܵ��Ժ��ȳ�������վ����������϶������ˡ����Լ�����ð����ȥ͵������Ϊ����ʲô�������Ǿ����ܹ��չ����ܹܵ�������֮ˮ����Ǯ��</p>
Ҳ�������æ���Լ�͵������ʱ��˳��õ���һ��ս���װ������300�ھ�һ���Ӽ����ʹչ��ˡ�</p>
���ϻ����У���������</p>
����ɽˮС���ڣ����е�һ��ɽ�塮��ҫ�塯�ĺ���ɽ������һ¥�����ڣ�����Ȧ���˳ơ���Ы���ĸߵ�ս��ά���Ȳ�����˹����������һ��������ɳ���ϡ��������Աߣ����ޱ����ͺ����ҫվ���ǣ��·�һ������</p>
����ʲô���������ҫ��������</p>
�ڿ����У����ź�����������ܼҹ������������������ˡ�֮ǰ506������Ŀ���У����������⼸��ĵ��飬ѡ���˿����սϴ��12�ˡ�������12�ˣ���ʹ���ʱ��������һ��һ���ٵ��飬����û���㹻��֤�ݣ�ȷ��ij�ˡ���</p>
��Ҳ����˵���������㶼˵������Ŀ����������ҫ������ɷ���͵ر��ǡ�</p>
����</p>
�������ܼҸо��ͷ·�һͷ�Ӵ�������ţ�������ס��������������506���У��۶������е����ܹ�HR���˵�ѹ�ȣ�������Ϊ�뱨��HR���˵Ĺ�ϵ������ү���֡�Ҳ���ˣ�����ү�ı��ڡ���¡���г�Ҳ���ˣ�����ү�ı��ڡ����ǡ��Ļ���С���г�Թ�����۶��������Բ��26���˶���һЩ����������Щ����������С��ֻҪ����û����������ɱ��ү����</p>
�������</p>
���������ı����г�ģ���ɱ���������Ǹ�ʲô����С�ӣ�����ʲô��ƨС�ӣ����ǵ�ʲô��εĵ��ˣ�����ҫ�ȳ��������ס��ɱ���������ˡ����ܹ�˲��ɱ������ߵ�ս�����������е�ս�������������ĸ���������������Ϣ�����ĸ��֣���</p>
���ǡ����ܼ�������Ӧ����</p>
����ס��������ʵ����ǿ�����������ս�����ˣ���˲����ɱ����ߵ�ս������ôǿ��ʵ������������Ӧ����25�����ϡ�����ҫ�Ը���������β�ѯĿ���У����������⣬���ŵ�506�����в��ٶ��Ǻ�����ģ�ʵ�������������ڸոչ�������ʵս���ˡ����ѵ���ЩС�һﶼ��������ɱ����ߵ�ս���ˣ���</p>
������˵���ǡ����ܼҹ���Ӧ����</p>
��ҫ�����Ը���������ϸ������ǹ�ȥ���¼���˭���п��������ص�ǿ�ߡ�һ�������п��ܣ����Ҳ飡��</p>
�����ף����ܼҲ��Ҷ�˵��</p>
���ţ�����˭ð��һ˿�п����ǡ�ս��ʵ����ǿ�ߣ�����˭���п����Ǿ�����ʦ�����ҼӴ����ȶ��Ų飡����ҫ������������Ȼ�ص������Ҫ�飬������Щ�����ղ���ģ�Ҳ���Ҷ��ţ���¼�����ǵĸ������飬�����д���Ұ��ս���������������ѵȵȸ�������Ҫ��¼����</p>
���ǡ����ܼҹ�������</p>
�����˭��Ҳ��ô�����ˣ��Ҳ�ϣ���������������˿��и�������������ҫ�����ͳ�������ɱ����</p>
�ܼҶ�ͷ����ð���ſź��飺�����ס�������Ȼ֪����λ�������Ǻεȵ�������Ҫ֪��������Ы��ά���Ȳ�����˹�������ڲ�����˹����Ĵ�С�㣬���Ǹߵ�ս��������������ҫ��ƽʱ����������һͷ�ġ�</p>
��ȥ�ɣ�����ҫһ���֡�</p>
�ܼ�Ѹ����ȥ��</p>
�ܼ���ȥ����������ֻʣ����ҫ��ά���Ȳ�����˹���ˡ�</p>
��ҫ����������������Ŀ��������ɱ�����Ƕ��ӣ����¸���ûЯ��ͨѶ�ֱ�����ά���ȱ�Ť����ͨ�����𣬡���˵������506��Ŀ�꣬����һ�����������֡���</p>
����֪����������ܡ���</p>
��ҫ�������������������Բ��ܷŹ�һ˿���ᡣ���������̫��������ɴ�ɱһǧ��Ҳ������һ��������ҫ˫���к������������ǣ������ٶ��ˣ�����ǣ����������ݡ�����ݡ��������ӵȵȡ�</p>
������Щ�˶����ڻ�������Χ����Щʱ����������С�����û��һ����ɱ�⡣���ֻ�Ǽ�ʮ�ˣ��������Ҷ��֡�</p>
��ҫ����˵����˭�����֣���ά������ü����</p>
��ȫ��Χ�ڣ�������ҫ�г�ĸߵ�ս�Ͳ�����10��������Ϊ������������HR���˻�����ִ���ܲõ�λ�ã�������Ҳ���ﲻ���ˡ��ҿ������ҽ���������ż��ɹ���������Щţ�������һ����������������������ҫ�������������Ҳ������˭���ң�����������������</p>
��ʵ��ά���Ⱥ���ҫ��������ǿ�����У����������ľ������ǹ�ȥ��ij��ս����ˡ�</p>
����������506�����ɶ�����ҫ��ά����Ҳ���������̽��</p>
���ݳǣ�����С����</p>
�嵹�����ɵĺܣ���Щʱ���ڡ�����ݡ������������ģ����ʱ������һ���˳����ڡ����������������С�</p>
��ι���ӳ�����</p>
����ݣ���Ӧ���Է����ڣ����ߵ��Ա������ֻ����˵绰����Ŷ������������֮��3��1����ȥ��Ұ�����а�����û���⡣��Ҳ��ú��ڼҴ�ЩԻ�ӣ��������ȹ������£�˳�㽫��������ĥ��ĥ�������У������ȥ��Ұ������</p>
���ҵܵܵ����飬���Ƕ�֪���ˣ������鴫�Ļ���졣��</p>
��û�취����������������Ҳû�취���������ã��ҵܵ��������Ѿ����������ˡ���</p>
���ţ����������������У���ͷ�ġ���</p>
������ֻ����ͷ���ǽ��һ�ߣ�������������Ӧ���Ի���</p>
˵�Dz��Ի���ʵ��������ȫ����������һ��ѵ��������</p>
���м�ս�������ԣ�ʱ��10���ӡ��������һ����Ӧ���Ի��IJ���ʱ�䣬���Ѿ���������ʱ���ˡ���ʵ�ڴ������ӵ�����£���ȷ�Ǻ��ܹ�ѵ���˵�������������ƽ���Ƿdz�ϲ������ѵ���ġ�</p>
����һ�������彫�ֻ���һЩ������Ʒ�Ž��ڴ���</p>
������ڻ�Ұ��һ�����£��������ʱ��ÿ�춼�������ջ���ԭ�ܣ�ǿ�����塣���ڣ����롮����ս�������������ʱ�������Ҳ�����</p>
��Ŭ��һ�ѣ������������ʱ�䣬����߶��١���</p>
����ʱ��һ�����ȥ����Ϧ��������һ����Ҳ��������һ���˴����������ᡣ���ڵļ��죬��ͼ�����Ҳȥ��һЩ�����Ǿۻ��������֣��������ݣ��廹��û��ʲô���ݣ���Ϊ����ĸ�ף����Ǵ�����ʱ�ں�Ŷ���</p>
������ʱ�ڣ���ɺܶ��ͥ��֧�����飬�¶��ܶࡣ</p>
2��26Ի��һ���峿��</p>
һ����ɫ����������Ц�ų��������ȥ��</p>
�����ӣ�һ�����ȥ��ݣ���һ�������׳��Ц����</p>
���������Ҫȥ��Ұ���ˣ����ڵ�����ţ��ú�ѵ��ѵ��������Ц�ŵ��������׳��һ���ۣ����������ӣ���˵���˵Ļ��ˡ�������ţ����������߿����Ҿ��ڳ���һת�۶�����ǿ�ˡ���</p>
��Ǻ�һЦ�����ⳤ��������ǰ�ˣ�һ����ȻҪ��һ��ǿ����</p>
��ȥȥȥ���������ˡ��������׳��Ц��һ����</p>
��Ҳ�����˼���ݣ�������¥��</p>
�峿ʱ�֣�������Ǻ������˵ģ�����Ҳ��һ������յ����ġ���������Ϊ�˲���һ������ijɹ���Ҳ������ô�������</p>
���ϴ�12��1�ţ��Ҳ��Եijɼ����ٶ�78.6��ÿ�룬ȭ��6121kg�������¿ɴﵽ��13000kg����Ӧ���ԣ�����ս�������ŵȣ����������һ�����壬������2��26�ţ���������ʱ�䣬��֪���������������ʣ��ﵽ��ʲô�̶ȣ���</p>
Ps����һ�µ���</p>
�ڶ�ƪ��ս���塯��ʽ��ʼ����</p>
��������</p>
</p>
���š�������ʱ��������״̬��ȫ��һ���ˣ�֮ǰ�������ָо�������ûϣ�������������������ڿ���������֮ˮ������Ч���Լ����ֻ������Ӵ�Ĵ�����֣��������˳����˻�����</p>
�������Σ�����ŵܵ���¥��</p>
�����ְ������ĸ��������������ɳ����һ�����ԣ������쵽���죬һ��ʱ�䣬�����Ƿ��˵Ĵ��ʵ��̫���ˡ��Լ���С���Ӿ�ȻͶ����ɱ������������������ô�ͳ������ȶ���</p>
����ô�졣��</p>
��������ô�졣�����˸���û�취����������պ����緹������˭��û����ԡ�</p>
��Ȼ�������֣��裡�����������Σ����ŵܵ�������¥�£�Ц�ź��������緹�أ�һ����緹����</p>
���緹�����������������վ������</p>
�ܵ���Ҳ��һЦ�������裬�Ҷ��Ӷ����ˡ���</p>
������������·���һ���������ǵ�С���ӡ�����������͵����������������������������˺ã����˺ã��죬��ʢ�緹����</p>
�����衣�����������žͳ�������塣</p>
�������Ҳ�ܽ������������һ���Ӿͳ���������������˿����ǰ��ѹ�֡�</p>
�忴����һĻ��Ц�ˣ���������ǹ�ȥ�ˣ��ر�ȵܵ��Ժ��ȳ�������վ����������϶������ˡ����Լ�����ð����ȥ͵������Ϊ����ʲô�������Ǿ����ܹ��չ����ܹܵ�������֮ˮ����Ǯ��</p>
Ҳ�������æ���Լ�͵������ʱ��˳��õ���һ��ս���װ������300�ھ�һ���Ӽ����ʹչ��ˡ�</p>
���ϻ����У���������</p>
����ɽˮС���ڣ����е�һ��ɽ�塮��ҫ�塯�ĺ���ɽ������һ¥�����ڣ�����Ȧ���˳ơ���Ы���ĸߵ�ս��ά���Ȳ�����˹����������һ��������ɳ���ϡ��������Աߣ����ޱ����ͺ����ҫվ���ǣ��·�һ������</p>
����ʲô���������ҫ��������</p>
�ڿ����У����ź�����������ܼҹ������������������ˡ�֮ǰ506������Ŀ���У����������⼸��ĵ��飬ѡ���˿����սϴ��12�ˡ�������12�ˣ���ʹ���ʱ��������һ��һ���ٵ��飬����û���㹻��֤�ݣ�ȷ��ij�ˡ���</p>
��Ҳ����˵���������㶼˵������Ŀ����������ҫ������ɷ���͵ر��ǡ�</p>
����</p>
�������ܼҸо��ͷ·�һͷ�Ӵ�������ţ�������ס��������������506���У��۶������е����ܹ�HR���˵�ѹ�ȣ�������Ϊ�뱨��HR���˵Ĺ�ϵ������ү���֡�Ҳ���ˣ�����ү�ı��ڡ���¡���г�Ҳ���ˣ�����ү�ı��ڡ����ǡ��Ļ���С���г�Թ�����۶��������Բ��26���˶���һЩ����������Щ����������С��ֻҪ����û����������ɱ��ү����</p>
�������</p>
���������ı����г�ģ���ɱ���������Ǹ�ʲô����С�ӣ�����ʲô��ƨС�ӣ����ǵ�ʲô��εĵ��ˣ�����ҫ�ȳ��������ס��ɱ���������ˡ����ܹ�˲��ɱ������ߵ�ս�����������е�ս�������������ĸ���������������Ϣ�����ĸ��֣���</p>
���ǡ����ܼ�������Ӧ����</p>
����ס��������ʵ����ǿ�����������ս�����ˣ���˲����ɱ����ߵ�ս������ôǿ��ʵ������������Ӧ����25�����ϡ�����ҫ�Ը���������β�ѯĿ���У����������⣬���ŵ�506�����в��ٶ��Ǻ�����ģ�ʵ�������������ڸոչ�������ʵս���ˡ����ѵ���ЩС�һﶼ��������ɱ����ߵ�ս���ˣ���</p>
������˵���ǡ����ܼҹ���Ӧ����</p>
��ҫ�����Ը���������ϸ������ǹ�ȥ���¼���˭���п��������ص�ǿ�ߡ�һ�������п��ܣ����Ҳ飡��</p>
�����ף����ܼҲ��Ҷ�˵��</p>
���ţ�����˭ð��һ˿�п����ǡ�ս��ʵ����ǿ�ߣ�����˭���п����Ǿ�����ʦ�����ҼӴ����ȶ��Ų飡����ҫ������������Ȼ�ص������Ҫ�飬������Щ�����ղ���ģ�Ҳ���Ҷ��ţ���¼�����ǵĸ������飬�����д���Ұ��ս���������������ѵȵȸ�������Ҫ��¼����</p>
���ǡ����ܼҹ�������</p>
�����˭��Ҳ��ô�����ˣ��Ҳ�ϣ���������������˿��и�������������ҫ�����ͳ�������ɱ����</p>
�ܼҶ�ͷ����ð���ſź��飺�����ס�������Ȼ֪����λ�������Ǻεȵ�������Ҫ֪��������Ы��ά���Ȳ�����˹�������ڲ�����˹����Ĵ�С�㣬���Ǹߵ�ս��������������ҫ��ƽʱ����������һͷ�ġ�</p>
��ȥ�ɣ�����ҫһ���֡�</p>
�ܼ�Ѹ����ȥ��</p>
�ܼ���ȥ����������ֻʣ����ҫ��ά���Ȳ�����˹���ˡ�</p>
��ҫ����������������Ŀ��������ɱ�����Ƕ��ӣ����¸���ûЯ��ͨѶ�ֱ�����ά���ȱ�Ť����ͨ�����𣬡���˵������506��Ŀ�꣬����һ�����������֡���</p>
����֪����������ܡ���</p>
��ҫ�������������������Բ��ܷŹ�һ˿���ᡣ���������̫��������ɴ�ɱһǧ��Ҳ������һ��������ҫ˫���к������������ǣ������ٶ��ˣ�����ǣ����������ݡ�����ݡ��������ӵȵȡ�</p>
������Щ�˶����ڻ�������Χ����Щʱ����������С�����û��һ����ɱ�⡣���ֻ�Ǽ�ʮ�ˣ��������Ҷ��֡�</p>
��ҫ����˵����˭�����֣���ά������ü����</p>
��ȫ��Χ�ڣ�������ҫ�г�ĸߵ�ս�Ͳ�����10��������Ϊ������������HR���˻�����ִ���ܲõ�λ�ã�������Ҳ���ﲻ���ˡ��ҿ������ҽ���������ż��ɹ���������Щţ�������һ����������������������ҫ�������������Ҳ������˭���ң�����������������</p>
��ʵ��ά���Ⱥ���ҫ��������ǿ�����У����������ľ������ǹ�ȥ��ij��ս����ˡ�</p>
����������506�����ɶ�����ҫ��ά����Ҳ���������̽��</p>
���ݳǣ�����С����</p>
�嵹�����ɵĺܣ���Щʱ���ڡ�����ݡ������������ģ����ʱ������һ���˳����ڡ����������������С�</p>
��ι���ӳ�����</p>
����ݣ���Ӧ���Է����ڣ����ߵ��Ա������ֻ����˵绰����Ŷ������������֮��3��1����ȥ��Ұ�����а�����û���⡣��Ҳ��ú��ڼҴ�ЩԻ�ӣ��������ȹ������£�˳�㽫��������ĥ��ĥ�������У������ȥ��Ұ������</p>
���ҵܵܵ����飬���Ƕ�֪���ˣ������鴫�Ļ���졣��</p>
��û�취����������������Ҳû�취���������ã��ҵܵ��������Ѿ����������ˡ���</p>
���ţ����������������У���ͷ�ġ���</p>
������ֻ����ͷ���ǽ��һ�ߣ�������������Ӧ���Ի���</p>
˵�Dz��Ի���ʵ��������ȫ����������һ��ѵ��������</p>
���м�ս�������ԣ�ʱ��10���ӡ��������һ����Ӧ���Ի��IJ���ʱ�䣬���Ѿ���������ʱ���ˡ���ʵ�ڴ������ӵ�����£���ȷ�Ǻ��ܹ�ѵ���˵�������������ƽ���Ƿdz�ϲ������ѵ���ġ�</p>
����һ�������彫�ֻ���һЩ������Ʒ�Ž��ڴ���</p>
������ڻ�Ұ��һ�����£��������ʱ��ÿ�춼�������ջ���ԭ�ܣ�ǿ�����塣���ڣ����롮����ս�������������ʱ�������Ҳ�����</p>
��Ŭ��һ�ѣ������������ʱ�䣬����߶��١���</p>
����ʱ��һ�����ȥ����Ϧ��������һ����Ҳ��������һ���˴����������ᡣ���ڵļ��죬��ͼ�����Ҳȥ��һЩ�����Ǿۻ��������֣��������ݣ��廹��û��ʲô���ݣ���Ϊ����ĸ�ף����Ǵ�����ʱ�ں�Ŷ���</p>
������ʱ�ڣ���ɺܶ��ͥ��֧�����飬�¶��ܶࡣ</p>
2��26Ի��һ���峿��</p>
һ����ɫ����������Ц�ų��������ȥ��</p>
�����ӣ�һ�����ȥ��ݣ���һ�������׳��Ц����</p>
���������Ҫȥ��Ұ���ˣ����ڵ�����ţ��ú�ѵ��ѵ��������Ц�ŵ��������׳��һ���ۣ����������ӣ���˵���˵Ļ��ˡ�������ţ����������߿����Ҿ��ڳ���һת�۶�����ǿ�ˡ���</p>
��Ǻ�һЦ�����ⳤ��������ǰ�ˣ�һ����ȻҪ��һ��ǿ����</p>
��ȥȥȥ���������ˡ��������׳��Ц��һ����</p>
��Ҳ�����˼���ݣ�������¥��</p>
�峿ʱ�֣�������Ǻ������˵ģ�����Ҳ��һ������յ����ġ���������Ϊ�˲���һ������ijɹ���Ҳ������ô�������</p>
���ϴ�12��1�ţ��Ҳ��Եijɼ����ٶ�78.6��ÿ�룬ȭ��6121kg�������¿ɴﵽ��13000kg����Ӧ���ԣ�����ս�������ŵȣ����������һ�����壬������2��26�ţ���������ʱ�䣬��֪���������������ʣ��ﵽ��ʲô�̶ȣ���</p>
Ps����һ�µ���</p>
�ڶ�ƪ��ս���塯��ʽ��ʼ����</p>
��������</p>
</p>